Foam Roller LivePro Con Lăn Massage Phục Hồi Cơ Foam Roller Tập GYM | Yoga Mát Xa Dãn Cơ Tập Gym con lăn giãn cơ ống lăn giãn cơ ống lăn massage

Thương hiệu: Live Pro

CÔNG DỤNG của FOAM:

Foam có công dụng chính là giảm GIẢM ĐAU CƠ BẮP, NGĂN NGỪA CHẤN THƯƠNG khi tập luyện. Cải thiện vòng tuần hoàn máu. Cải thiện vận động, tăng phạm vi chuyển động của bài tập. Nâg cao hiêu suất hiệu suất hoạt động, rút ngắn thời gian phục hồi nên bạn có thể k bị đau nhức vào ngày hôm sau. 

Cách sdụng cực đơn giản : 

-Lăn Foam vào các vùng cơ trong vòng 30 giây. Nếu thấy đau ở 1 điểm cụ thể nào hãy giữ chặt trong vòng 30 giây rồi lại tiếp tuc. 

-Sử dụng khoảng 10' TRƯỚC VÀ SAU buổi tập. 

-TRÁNH lăn qua xương hay các khớp.