Whey Protein có thực sự cần thiết không?

Tại sao lại sinh ra Whey Protein? Tại sao con người lại không ăn tự nhiên để phát triển cơ bắp?

Việc ăn uống tự nhiên rất quan trọng và nó chiếm tới 70% trong chế độ dinh dưỡng, 30% còn lại nên bổ sung thêm Whey Protein để hạn chế việc quá tải cho chiếc dạ dày của bạn. Ngoài ra sữa Protein hấp thụ nhanh hơn rất nhiều so với việc ăn uống tự nhiên, hấp thụ nhanh có nghĩa là cơ bắp của bạn sẽ được cứu chữa và phát triển mạnh hơn.

Lợi ích của Whey tăng cơ là: Hỗ trợ tốt nhất trong quá trình tăng cơ giảm mỡ, không mất công chế biến và ngồi ăn, đơn giản là chúng ta chỉ cần pha 1 muỗng với 250ml và uống, khi vào trong dạ dày của bạn, nó tiêu hóa rất nhanh, sản sinh ra hơn 20 loại acids amin và đi vào xây dựng các sợi cơ mới.