CREATINE BIOTECH 500G

Creatine là gì ? 

 Creatine Phosphate là một hợp chất hữu cơ trong sợi cơ, qua quá trình xúc tác để sản xuất ra ATP.

 ATP là một hợp chất hữu cơ được tìm thấy ở cơ, được phá vỡ qua quá trình xúc tác, tạo năng lượng cho cơ co giãn. Creatine tăng cường khả năng cơ thể sản sinh protein trong sợi cơ. Điều này giúp làm tăng khối cơ bắp (Creatine tăng hydrat hóa tế bào).

 Cơ hydrat hóa tăng độ thẩm thấu, cho phép nhiều amino axit vào cơ hơn. Xây dựng một nguồn cung cấp protein actin và myosin giúp tăng khả năng cơ vận động. Điểm mấu chốt là Creatine giúp bạn thực hiện nhiều hoạt động lặp đi lặp lại hơn cho một mức tạ.

 Điều này sẽ làm giảm thời gian chịu áp lực, và do đó tăng số lượng sợi cơ được hoạt động và kích thích. Nó cũng giúp cơ thể bạn tránh phải sử dụng một hệ thống năng lượng khác là glycolysis, cái mà có sản phẩm phụ là lactic axit.

Tác dụng của Biotech Creatine :

100% CREATINE MONOHYDRATE dạng bột với độ tinh khiết cao giúp tăng sức mạnh, tăng hiệu suất của bạn trong một loạt các bài tập cường độ cao ngắn hạn.

100% Creatine Monohydrate được điều chế bằng Creatine nguyên chất, nó không mùi nên dễ pha chung với Mass, Whey Protein, BCAA,….

• Tăng sức bền, sức mạnh trong thời gian dài sau khi bổ sung
• Tăng hiệu suất tập luyện hiệu quả hơn
• Tăng khối lượng cơ bắp
• Tăng tổng hợp protein, phát triển cơ nạc

Hiệu quả dễ dàng đạt được khi dùng đều đặn 3g Creatine mỗi ngày

Cách dùng Creatine :

Creatine bổ sung ATP phục hồi năng lượng, tăng sức mạnh và sức bền hiệu quả hơn.

Tăng khả năng tổng hợp Protein và khả năng giữ nước trong cơ bắp

Creatine có thể pha nước lọc hoặc pha chung với các Thực phẩm bổ sung khác

Thời điểm sử dụng tốt nhất :

 Creatine được nghiên cứu sử dụng tốt nhất là thời điểm sau tập

Dưới 70kg : sử dụng dưới 5g Creatine / ngày

Trên 70kg : sử dụng 5g Creatine / ngay